Transforme
sua corrida,
conquiste
seus limites
Treinos personalizados, acompanhamento próximo e evolução garantida para corredores de todos os níveis.
Sobre a TA Assessoria
Na TA Assessoria Esportiva, acreditamos que cada corredor tem um potencial único a ser desenvolvido. Com treinos 100% online, ajudamos atletas de diferentes perfis a evoluírem de forma segura e consistente.
Atualmente trabalhamos com acompanhamento individualizado à distância, mas em 2026 teremos também treinos presenciais exclusivos para nossos atletas.
Benefícios para você!
Melhore seu condicionamento físico
Novidade em 2026: treinos presenciais em grupo para motivação e performance
Como funciona o acompanhamento
Treinos presenciais começarão em 2026. Cadastre-se para ser avisado em primeira mão!
Depoimentos de nossos alunos
“A TA Assessoria me ensinou a amar o processo. Hoje, cada treino é um presente e cada evolução, uma vitória!
Conheça nossos planos
Plano Online Básico
- Planilha personalizada + ajustes semanais
- Suporte via WhatsApp (resposta em até 24h úteis)
- Acompanhamento seguro e estruturado
- Participação em grupos de motivação e troca de experiências
Plano
Online
Premium
- Planilha personalizada + ajustes ilimitados
- Suporte diário via WhatsApp (resposta prioritária)
- Análise de treinos no Strava/SisRun
- Estratégias de prova
- Camiseta oficial TA Assessoria inclusa
Plano
Presencial 2026
Lista de Interesse
Conheça o treinador
Thallys Anacleto
Sou Thallys Anacleto, professor e treinador de corrida de rua. Formado em Educação Física e pós-graduado em Educação Física Escolar e Inclusão, sou apaixonado por ensinar e ajudar pessoas a evoluírem através do esporte.
Já corro há mais de 10 anos, participei de diversas provas de rua e tenho experiência em 7 maratonas, tanto em asfalto quanto em serra.
Na TA Assessoria aplico toda essa vivência prática como atleta, aliada ao meu conhecimento acadêmico como professor e educador físico.
Acredito que cada aluno precisa de treinos sob medida para conquistar seus objetivos, sem atalhos e com acompanhamento próximo.
Minha missão é simples: ajudar você a superar seus limites e descobrir o prazer de correr com mais saúde, consistência e resultados.
Perguntas Frequentes
Como funciona o treinamento online?
O treinamento online funciona através do aplicativo SisRun, onde você recebe seu plano de treino personalizado.
Lá você encontra todos os detalhes dos treinos, como intensidade, duração, zonas de esforço e objetivos específicos.
Além disso, o app permite feedbacks diretamente pela plataforma, e também fazemos o planejamento pré-prova com orientações de ritmo, suplementação e recuperação.
E claro, mantemos contato constante via WhatsApp pra tirar dúvidas, ajustar treinos e acompanhar sua evolução de perto.
Preciso ter experiência prévia para começar?
Não precisa! Os treinos são totalmente adaptados ao seu nível atual, seja você iniciante, intermediário ou avançado.
A gente avalia seu histórico, rotina e objetivos pra montar um plano que faça sentido pra você.
O importante é começar e a gente vai junto com você em cada etapa da evolução.
Quais equipamentos preciso ter?
Pra começar, só precisa de um tênis de corrida confortável e um celular pra acessar o aplicativo SisRun.
Se tiver um relógio GPS (como Garmin, Coros ou Apple Watch), melhor ainda mas não é obrigatório.
O mais importante é dar o primeiro passo e começar a se movimentar!
Como é feito o pagamento?
O pagamento pode ser feito de forma mensal ou trimestral, com desconto nas mensalidades trimestrais.
Você escolhe a opção que preferir!
Após a confirmação, o acesso ao aplicativo é liberado e o seu treino já começa.
Enviamos tudo de forma prática e rápida pelo WhatsApp.
O que diferencia a TA Assessoria das outras?
Aqui o acompanhamento é verdadeiramente personalizado.
Cada treino é feito pensando em você, na sua rotina, seus horários e seus objetivos.
Além disso, o contato é direto com o treinador, que acompanha cada evolução e ajusta os treinos conforme sua resposta.
A ideia é simples: treinar com propósito, com leveza e com resultado.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Os primeiros resultados costumam aparecer entre 4 e 8 semanas, dependendo da sua frequência nos treinos, alimentação e descanso.
Você vai perceber melhoras no condicionamento, ritmo, disposição e bem-estar.
O mais importante é manter a constância — e a gente cuida pra que isso aconteça da melhor forma possível.
